HeartLife Masterclasses

Deze Heartlife masterclass video’s zijn speciaal voor de POH! Centraal staan de thema’s diabetes, overgewicht en obesitas. Dittike Ernst en Marlies Osinga nemen je mee in hun ervaringen uit de [...]

Kunst op recept

We worden ons steeds meer bewust hoe belangrijk een gezonde leefomgeving is voor onze gezondheid. Er wordt ook steeds meer aandacht besteed aan een prettige, gezonde werkomgeving. Ruimtes om je [...]

Tariefswijziging 2023

In verband met de gestegen kosten van energie en materialen is HeartLife genoodzaakt om per 01-01-2023 de prijzen met 4,2% te verhogen. Op de website onder het uitrolscherm patiënten/verzekering [...]

Het Valentijnshart

Als er iets in ons lichaam tot de verbeelding spreekt, is het wel het hart. Een klein, maar onmisbaar orgaan, dat sneller slaat bij opwinding of heftige emoties. Een orgaan dat in verleden én [...]

Corona en overgewicht

Volgens Peter van der Voort, hoofd intensive care van het UMCG, Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) kampen bijna alle corona patiënten op de Intensive Care met overgewicht. Zo’n 75 tot [...]

Vitamine C & Corona

Heeft het zin om extra weerstand op te bouwen door middel van vitamine C? En kan het slikken van vitamine C supplementen helpen om jezelf te beschermen tegen corona.  U heeft deze vraag de [...]

Zorgverzekeringen 2020

Alle bedragen van de zorgverzekeraars zijn bekend! Vandaar dat het nu mogelijk is om de balans op te maken. Aan jou de moeilijke taak om een keus te maken: blijf ik bij mijn huidige verzekering [...]

Goede voornemens volhouden

Als het jaar zijn einde nadert, bezinnen we ons op hoe we ons leven kunnen beteren. Afvallen, minder stress, meer bewegen en stoppen met roken staan bovenaan het lijstje. Deze goede voornemens [...]

Zo voorkom je kerststress

Kerst! Het moet de mooiste tijd van het jaar zijn, maar december kan ook best een beetje stressvol zijn. Een gigantische to do-lijst, onmogelijke cadeauwensen, kerstmenu’s, kerstboodschappen, [...]

Het griepvirus en uw hart

De herfst is volop in gang en nu de temperatuur aan het dalen is ligt een verkoudheid of griep op de loer. Met name in de herfst en wintermaanden is het extra belangrijk om goed op uw gezondheid [...]

Het Vakantiehart

Met de zomervakantie voor de deur leek het mij aardig eens wat te schrijven over het vakantiehart. Het is een veelvoorkomende diagnose in de zomermaanden. De term vakantiehart is vrij vertaald [...]

Meloen – Kiwi Smoothie

Een voedzame smoothie met vers fruit! Meloen, kiwi en banaan bevatten een grote hoeveelheid kalium en dit kan bloeddrukverlagend werken Ingrediënten (voor 4 glazen) – 1 galia meloen – 2 [...]

Vacature Cardioloog 18 uur

Download de vacaturetekst hier als .pdf: Vacature Cardioloog 2018 Cardioloog 18 uur per week HeartLife Klinieken HeartLife Klinieken in Utrecht is een expertise centrum voor hart en gezondheid. [...]

3 x gezonde ijsrecepten

Met deze tropische temperaturen kunnen we wel wat verkoeling gebruiken. En bij zomer denk je al snel aan strand en ijs. Veel ijssoorten bevatten enorm veel toegevoegde suikers. Natuurlijke [...]

Premies 2018

De premies 2018 van de zorgverzekeraars zijn bekend. Het eigen risico blijft voor 2018 € 385,00 euro. Aan u de moeilijke taak om een keus te maken: blijf ik bij mijn huidige verzekering of stap [...]

Tweede mening hart nodig

Op 13 november zijn de resultaten van de enquête over de vraag  óf en hoe vrouwen met hartklachten een second opinion aanvragen, bekend gemaakt. Lydia Geluk  van Best Doctors en cardiologe dr. [...]

Hoe beweeg jij voldoende?

We weten het allemaal: bewegen is goed voor onze fysieke en mentale gezondheid! Hoe kunnen we ervoor zorgen dat we voldoende bewegen en wat is belangrijk? Wat is voldoende bewegen Volgens de [...]

(Lees) Voer voor hardlopers

De zomervakantie is helaas voor de meeste van ons alweer voorbij. Het “gewone” leven begint weer het lijf verdient opnieuw extra aandacht. In de winter trainen we voor een bikini-body en [...]

Enquete Second Opinion

Luister naar je hart Dagelijks overlijden in Nederland bijna 60 vrouwen aan hart- en vaatziekten, doodsoorzaak nummer één. De verschillen tussen het mannen- en vrouwenhart zijn groot, maar worden [...]

Runnersdip

Nooit gedacht dat mij dit ooit zou overkomen. De klad is erin gekomen. Het is alweer een tijdje geleden dat ik zelf weer eens lekker heb hard gelopen en daar baal ik van. Waar is de runners high [...]

Druk zijn is geen stress

Gastcolumn door Caroline van Leuven. Caroline van Leuven is patiënt bij HeartLife en deed in 2016 mee aan het tv-programma Hoe word ik 100? Tijdens haar deelname heeft ze veel geleerd over de [...]

Column: Ritme en Rust

De tweede editie van HeartLife magazine is gereed, vol enthousiasme en lol hebben we aan een nummer gewerkt dat in het teken staat van hartritmestoornissen. Meer dan een miljoen Nederlanders [...]

Herfstblues

De herfstperiode is traditioneel een periode van minder fit zijn, minder energie hebben, minder daglicht met als gevolg dat we ons op één of andere manier niet zo happy voelen. Lees hier verder.

Column: Herfstblues

Gelukkig hebben we een mooie nazomer achter de rug. Daar kunnen we hopelijk dan nog even op teren voordat het weer definitief omslaat in regen, wind en andere ellende. De herfstperiode is [...]

Herfstrecept: pompoenlasagne

Ingrediënten 400 gr pompoen blokjes 400 gr verse spinazie (of uit diepvries; ontdooid en uitgelekt) olijfolie snuf peper en zout 1 gr bakje ricotta a 250 1 ei handje geraspte kaas 1 theelepel [...]

Herfstsmoothie

Het is herfst! Tijd voor een heerlijke pompoensmoothie. Deze smoothie drink je warm. ’s Morgens heb je niet altijd tijd om een pompoen 45 minuten te roosteren in de oven. Daarom is het super [...]

Ken je getallen!

Dr. Wittekoek vertelt over cholesterol. Wat is goed of slecht cholesterol en welke waarden streven we na? Klikt u hier om naar het filmpje te gaan. 

Grip op cholesterol

  Als ‘preventie-cardioloog’ promoot ik graag een gezonde leefstijl en ben ik erg pro-running. Voorkomen is immers beter dan genezen. In mijn missie die preventie heet, staat het geven van [...]

HeartLife lanceert Magazine

Het eerste nummer van Heartlife Magazine gaat over atherosclerose en cholesterol. ‘Ken je getallen’ is het motto van dr. Wittekoek: “Start met het meten en kennen van de getallen: [...]

De potentie van e-health

De jaarlijkse eHealthmonitor van Nictiz en Nivel laat zien wat de algemene de stand van zaken is van digitale zorg in Nederland.  Maar hoe eHealth-minded ben jij?  Maak je gebruik van online [...]

De potentie van eHealth

Hoe eHealth-minded ben jij?  Maak je gebruik van online consulten, gezondheidsapps, persoonlijke gezondheidsdossiers of wearables? Kortom: hoe scoor je op de eHealth-meetlat van TrendITion? [...]

Smooth, lekker en gezond…

Een smoothie met veenbessen en appels! Veenbessen zijn een rijke bron van verschillende vitaminen en appels verminderen de slechte cholesterol in het bloed. 1 glas verse appelsap en 200 gram [...]

Ananas- Kokos smoothie

[naarrechts][/naarrechts] Droom weg met deze tropische smoothie! Deze smoothie met ananas, banaan en kokos kan ook wel worden gezien als een alcoholvrije en gezonde versie van de populaire Pina [...]

Festivals & Flauwvallen

[naarrechts][/naarrechts] De agenda’s puilen ook deze zomer weer uit van de vele feesten en festivals. Festivals als Loveland, Mysteryland, Dance Valley en LowLands hebben een aanzuigende werking [...]

Festivals & Flauwvallen

De agenda’s puilen ook deze zomer weer uit van de vele feesten en festivals. Festivals als Loveland, Mysteryland, Dance Valley en LowLands hebben een aanzuigende werking op vele jongeren. [...]

Sporten op vakantie

[naarrechts][/naarrechts] Op vakantie hebben we de tijd om te relaxen, vaak gaat dit gepaard met lekker eten en drinken. Zo neemt u aan het eind van de vakantie vaak naast souvenirs ook vaak een [...]

Het Vakantiehart

De zomervakantie staat voor de deur! Eindelijk kunt u genieten van die welverdiende vakantie, maar denkt u wel een beetje aan uw hart? Lees verder.

LEEFH

Hoog cholesterol kan erfelijk zijn. Wanneer in een familie meerdere personen hart- en vaatziekten en een zogenaamd hoog LDL-cholesterol hebben, kan er sprake zijn van Familiaire [...]

Hittegolf en Hartalarm

Deze week worden we geconfronteerd met tropische temperaturen, aanstaande zaterdag kan de temperatuur zelfs oplopen tot 37 graden. Een beetje warmte is heerlijk, maar ons hart krijgt het wel te [...]

HeartLife News

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief! Twee keer per maand verstuurt HeartLife een nieuwsbrief met de laatste nieuwtjes rondom hart en gezondheid. Hieronder kunt u zich inschrijven!   [...]

BLS / AED trainingen

HeartLife Klinieken organiseert regelmatig BLS/AED trainingen voor huisartsen, doktersassistenten, praktijkondersteuners maar ook aan bedrijven en particulieren. Komt u beroepshalve? Dan vergoed [...]

Avocado smoothie

Avocado’s zijn super gezonde vruchten vol met gezonde vetten en waardevolle voedingsstoffen. Heerlijk voor door een salade, maar het is ook verrassend lekker om een avocado door uw… Lees verder »

BLS/AED trainingen

HeartLife Klinieken organiseert regelmatig BLS/AED trainingen voor huisartsen, doktersassistenten, praktijkondersteuners maar ook aan bedrijven en particulieren. Komt u beroepshalve? Dan vergoedt [...]

Het (paas)ei en uw hart

Aankomend weekend is het Pasen en dan worden er weer heel wat eieren verstopt en gegeten. Het verstoppen van eieren stamt uit de Germaanse traditie om eieren, als symbool van vruchtbaarheid in [...]

Belang van Bewegen

[naarrechts][/naarrechts] De lente is in aantocht en dit is een mooi moment om meer te gaan bewegen. Want in plaats van binnen op de bank te gaan zitten met een kop warme chocomelk kunt u nu [...]

Banaan – Mango smoothie

Ingrediënten – 2 bananen – 1 mango – 2 dl yoghurt – 1 eetlepel honing – Kokosrasp [naarrechts][/naarrechts] Bereiding Dit tropische drankje staat binnen een paar [...]

Peer – Braam Smoothie

[naarrechts][/naarrechts] Ingrediënten: – 2 grote rijpe peren – 125 gram braam (uit de diepvries) – 2 dl water – Eventueel honing Bereiding Schil de peren en snijd ze in [...]

HeartLife Fit Club

Elke dinsdag 17.00 powerwalking met powerwalkcoach Angela van der Venne. Alle niveaus welkom. Deelname: gratis Elke woensdag 17.30 bootcamp onder begeleiding van dr. Janneke Wittekoek Duur les: 1 [...]

Groene Smoothie

Boerenkool kent u misschien alleen van de stamppot, maar wist u dat boerenkool ook heel lekker is in een smoothie? Boerenkool zit vol vezels, calcium, vitaminen en mineralen. Een grote portie [...]

Healthy apps

Nike Training Club | App De Nike Training Club is een handige app die zich gedraagt als een personal trainer. Aan de hand van hoeveel tijd u heeft maakt de app een programma waarmee u uw [...]

HeartLife Klinieken organiseert regelmatig BLS/AED trainingen voor huisartsen, doktersassistenten, praktijkondersteuners maar ook aan bedrijven en particulieren. Klik hier voor meer informatie.  

Margriet Bodyspecial

Vanaf deze week ligt de eerste Margriet Body Special in de winkel! Lees hier het interview over “Hartzaken” met dr. Janneke Wittekoek. Artikel Margriet Bodyspecial januari 2015 2

ThuisMeetApp Hartklachten

Met de ThuisMeetApp is het mogelijk om te monitoren hoe uw hartklachten zich ontwikkelen. Door periodiek gegevens te verzamelen ontstaat een trend die we individueel analyseren. Bij een [...]

HeartLife Heartloop Club

Janneke Wittekoek is cardioloog, gezondheidswetenschapper en oprichtster van Heartlife Klinieken en daarnaast is zij een fanatieke hardloopster. Zo liep zij in november 2013 de marathon van New [...]

Lijf en Gezondheid

Dr. Janneke Wittekoek zal vanaf nu maandelijks een bijdrage leveren aan het gezondheids magazine Lijf en Gezondheid. Deze maand schrijft ze over het vrouwenhart. Lees hier het magazine. Artikel [...]

Hartkloppingen

Hartkloppingen, of het gevoel dat het hart soms ‘overslaat’, is een veelvoorkomend probleem in de cardiologische praktijk.  Ik krijg regelmatig patiënten met dit probleem op mijn [...]

Gezonde havermoutkoekjes met banaan en dadel!

Het wordt steeds kouder buiten en dan is het heerlijk om s’avonds met een dekentje, kopje thee en iets lekkers op de bank te kruipen. We begrijpen dat u waarschijnlijk kiest voor [...]

VJR Jewels for HeartLife

Uniek Cadeau Voor Uzelf: een HeartLife ketting van VJR Jewels. ‘Laat uw vergeten moois, dat u na aan het hart ligt, verwerken in een persoonlijk sieraad door Marianne Moerman.’ [...]

Wij bedanken de volgende bedrijven voor hun medewerking: Sportcity Bilthoven VJR Jewels Uzuma Juice Eat Natural

Donatie

Om mee te doen aan de Dress-Red-Awareness-Walk vragen wij u 5 euro te doneren. Dit bedrag komt geheel ten goede voor onderzoek naar hart en vaatziekten. Na de actieweek zullen wij dit bedrag [...]

Hittegolf en Hartalarm

Deze week worden we geconfronteerd met tropische temperaturen, aanstaande zaterdag kan de temperatuur zelfs oplopen tot 37 graden. Een beetje warmte is heerlijk, maar ons hart krijgt het wel te [...]

Wandelschema voor beginners

Dit 7-wekenplan is ideaal voor ongetrainde mensen die met wandelen in vorm willen komen. Met dit schema kunt u wennen aan een wekelijkse trainingsroutine en dit uiteindelijk uitbouwen naar [...]

Petitie Reanimatieonderwijs

Met de juiste hulp kunnen meer mensen een hartstilstand overleven Elke week krijgen 300 mensen buiten het ziekenhuis een hartstilstand, hiervan overleeft 10 % het. Weet u wat u moet doen als [...]

BLS/AED trainingen

HeartLife Klinieken organiseert regelmatig BLS/AED trainingen voor huisartsen, doktersassistenten, praktijkondersteuners maar ook aan bedrijven en particulieren. Komt u beroepshalve? Dan vergoed [...]

Hart voor Preventie

Deze column staat geheel in het teken van het voorkomen van hart -en vaatziekten. Ik heb  langere tijd in het buitenland gezeten om me te specialiseren in de preventie van hart- en vaatziekten. [...]

Het Valentijnshart

Als er iets in ons lichaam tot de verbeelding spreekt, is het wel het hart. Een klein, maar onmisbaar orgaan, dat sneller slaat bij opwinding of heftige emoties. Een orgaan dat in verleden én [...]

“Volhart”

In aansluiting op mijn vorige column, waarbij ik er van uit ga dat iedereen zich goede dingen heeft voorgenomen, bij deze het vervolg. Het advies voor alle mensen die zijn begonnen met goede [...]

Goede voornemens

Nu de kerstdagen achter de rug zijn begint het einde van het jaar toch echt te naderen. Als het jaar zijn einde nadert bezinnen we ons op hoe we ons leven kunnen beteren.  Natuurlijk hebben we [...]

Geluk = Gezondheid

“Geluk is multifactorieel bepaald. Als je teveel streeft naar de perfecte balans dan ga je niet gelukkig worden, want dat is bijna niet haalbaar. Accepteer dat er gewoon altijd wel iets is [...]

De Marathon Experience. Dag 5 (Race day)

Mooier en zwaarder dan ik me had voorgesteld. Het was een onvergetelijke ervaring. Ik voel iedere spier in mijn lijf maar dat is het waard. Gister om 05.45 op weg naar de start. Mijn hippe [...]

Never give up. Dag 4.

Nog 1 nachtje slapen. De zenuwen spelen op, de spanning stijgt. Ik moet het nu dan toch echt bijna gaan doen. Gister een laatste trainings-testloop gedaan in Central Park. De laatste mijlen nog [...]

Rust. Dag 3

Tja, daar zit je dan in de leukste stad van de wereld met het advies om in aanloop naar de marathon vooral heel veel rust te nemen. Denken jullie nou echt dat ik hier mijn tijd op mijn hotelkamer [...]

Janna Whitecake. Dag 2

Toen ik 15 jaar was heb ik een onvergetelijk jaar doorgebracht op Greenwich Highschool in Connecticut. Als Nederlands hockeymeisje was je bij voorbaat al heel goed want Dutch girls kunnen nou [...]

NYC here I come! Dag 1

Vandaag vertrek ik vol goede moed naar “the Big Apple”. Ik ga daar de wedstrijd der wedstrijden lopen; de New York City Marathon 2014. Tenminste dat hoop ik. Vorig jaar nog werd deze [...]

Avocado smoothie

Avocado’s zijn super gezonde vruchten vol met gezonde vetten en waardevolle voedingsstoffen. Heerlijk voor door een salade, maar het is ook verrassend lekker om een avocado door uw smoothie [...]

Het griepvirus en uw hart

Ondanks de zonnestralen van de laatste weken is de temperatuur aan het dalen en is het toch echt herfst. Juist nu ligt een verkoudheid of griep op de loer. Met name in de herfst en wintermaanden [...]

Herfst Blues

Kunt u nog herinneren dat u afgelopen zomer op het strand lag en genoot van het warme weer? De zwemkleding kan weer terug in de kast, want het is officieel herfst. De dagen worden korter, het [...]

Women’s Health Zomer 2013

Vrouwen hebben de neiging om te laat naar de dokter te gaan. Herken de ‘Health Alerts’ en trek op tijd aan de bel. Dr. Janneke Wittekoek vertelt in Women’s Health, wat u het best kunt doen bij [...]

Het sporthart

De zomervakantie is ten einde, de kinderen gaan weer naar school en langzaam krijgen ritme en routine weer de overhand. Het ‘gewone’ leven is weer begonnen. Bewegen is goed voor je [...]

Nieuw seizoen De Dokters vanaf 7 oktober RTL 4

Vanaf maandag 7 oktober 16.30 start het nieuwe seizoen van De Dokters. Het tv-programma is gebaseerd op het succesvolle Amerikaanse CBS-format ‘The Doctors’. Janneke Wittekoek (cardioloog) vormt [...]

Het vrouwenhart; begeerd maar miskend

Over de verschillen tussen man en vrouw raken we niet uitgepraat. In de literatuur is de verscheidenheid van mannen en vrouwen een veelbesproken onderwerp. Al naar gelang de bron berust dit [...]

Recept homemade icepops!

Met deze tropische temperaturen kunnen we wel wat verkoeling gebruiken. En bij zomer denk je al snel aan strand en ijs! Veel ijssoorten bevatten enorm veel suiker. Teveel suiker kan ervoor zorgen [...]

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.