Doe mee met de hart-hoofd enquête! ❤️ 📲
De ADHD awareness maand is gestart en dat is voor HeartLife een mooi moment om de ‘Hart-Hoofd connectie – enquête’ te lanceren. Na het zorgvuldig bestuderen van meer dan 6000 vrouwen met [...]
HeartLife Magazine nu gratis online te lezen!
HeartLife bestaat dit jaar 10 jaar en om dat extra te vieren hebben we een speciale HeartLife Magazine jubileumeditie gemaakt! Het doel van het magazine is om medische kennis op een leuke manier [...]
Help mee de zorg te verbeteren!
Wij willen horen hoe jij de zorg hebt ervaren als hartpatiënt. Meggy Schutrups studeert Toegepaste Psychologie aan de Hogeschool in Leiden en is bezig met haar scriptieonderzoek bij HeartLife [...]
10 jaar HeartLife vieren we met HeartLife Magazine jubileumeditie
HeartLife bestaat dit jaar 10 jaar en om dat extra te vieren hebben we een speciale HeartLife Magazine jubileumeditie gemaakt! Het doel van het magazine is om medische kennis op een leuke manier [...]
Nieuw in ons team: cardioloog Marloes Visser
We hebben een nieuwe cardioloog bij HeartLife. Vanaf 1 maart 2024 is cardioloog Marloes Visser bij ons werkzaam. Marloes is cardioloog en gespecialiseerd in borstkanker en het vrouwenhart. Ze is [...]
HeartLife Masterclasses
Deze Heartlife masterclass video’s zijn speciaal voor de POH! Centraal staan de thema’s diabetes, overgewicht en obesitas. Dittike Ernst en Marlies Osinga nemen je mee in hun ervaringen uit de [...]
Bestel hier het nieuwe boek van Dr. Janneke: ‘Het Vrouwenhart: ‘Het handboek over jouw hartgezondheid’
Op Valentijnsdag publiceert Dr. Janneke haar zevende boek: Het Vrouwenhart: Het handboek over jouw hartgezondheid! In haar nieuwste en volledig geactualiseerde boek: ‘Het Vrouwenhart: Het [...]
Vacature: (Cardiologie) Verpleegkundige/Hartfunctie laborant 18 uur
(Cardiologie) Verpleegkundige/Hartfunctie laborant 18 uur Functieomschrijving Als verpleegkundige bij HeartLife werk je binnen een klein informeel team. We werken in een zelfstandige kliniek in [...]
7 tips om kerststress te voorkomen!
Kerst! Het moet de mooiste tijd van het jaar zijn, maar december kan ook best een beetje stressvol zijn. Een gigantische to do-lijst, onmogelijke cadeauwensen, kerstmenu’s, kerstboodschappen, [...]
Kunst op recept
We worden ons steeds meer bewust hoe belangrijk een gezonde leefomgeving is voor onze gezondheid. Er wordt ook steeds meer aandacht besteed aan een prettige, gezonde werkomgeving. Ruimtes om je [...]
Nieuwe HeartLife magazine online!
Ons nieuwe HeartLife magazine (de POH-special) met als thema overgewicht, staat online! Weet jij wat vet met je lichaam doet? Hoe je overgewicht het beste aan kunt pakken? En wat is de beste [...]
HeartLife en zorgverzekering in 2024
Het kiezen van de juiste zorgverzekering is een belangrijke beslissing die invloed heeft op je gezondheid en financiën. In 2024 zijn er verschillende opties, maar we willen graag de nadruk leggen [...]
Volg jij het Vrouwenhartcafé live al?
Tijdens dit ‘open spreekuur’ krijgen vrouwen op een laagdrempelige manier informatie, adviezen en tips over het vrouwenhart van dr. Janneke Wittekoek via Facebook live. Het café is online en [...]
Nieuws: Vanaf 2 oktober 2023 introduceren we een nieuw EPD
Op 2 oktober 2023 gaan wij van start met het nieuwe EPD MEDICAL PORTAL. Wat is het nieuwe EPD (elektronisch patiëntendossier) ? Het is een modern elektronisch systeem dat helemaal klaar is voor [...]
Koop nu kaartjes voor ‘Het Vrouwenhartcafé Live’ in het SINGER op 23 september
We hebben leuk nieuws! Dr.Janneke Wittekoek staat op zaterdag 23 september 2023 om 20.15 uur in het SINGER Laren met het eerste Het Vrouwenhartcafe Live theatervoorstelling. Wil jij alles weten [...]
Janneke Wittekoek opent eerste Vrouwenhart Café
Op maandag 17 april en 24 april om 17.00 uur vindt de aftrap plaats van het online Vrouwenhart café . In dit ‘open spreekuur’ krijgen vrouwen op een laagdrempelige manier informatie, [...]
Nieuw Boek: De Hart-Hoofdconnectie
Iedereen weet dat een gezond leven in een fijne leefomgeving een sleutelrol in gezond ouder worden speelt. Maar door onze hectische 24-uurs economie wordt het steeds lastiger om hierin zelf de [...]
Janneke Wittekoek spreekt 4 februari op de Gezondheidsbeurs
Zaterdag 4 februari 2023 staat Janneke in het Gezondheidstheater op de Gezondheidsbeurs met haar presentatie: ‘De Hart-Hoofd connectie: Hoe een leven in balans voor een gezonder hart [...]
Tariefswijziging 2023
In verband met de gestegen kosten van energie en materialen is HeartLife genoodzaakt om per 01-01-2023 de prijzen met 4,2% te verhogen. Op de website onder het uitrolscherm patiënten/verzekering [...]
Verzekeraars maken niet-gecontracteerde zorg duurder of onmogelijk
Bijna alle zorgverzekeraars verlagen volgend jaar hun vergoedingen voor niet-gecontracteerde zorg, meldt SKIPR. Gemiddeld daalt die van 75 naar 65 procent. Alle VGZ-merken (onder meer Univé, [...]
Zorgverzekering 2023 overstappen of blijven?
Het eind van het jaar is in aantocht, hoogste tijd om weer eens kritisch naar je zorgverzekering te kijken. Nu alle prijsverhogingen bekend zijn kun je bedenken of je bij jouw huidige [...]
Wat weet jij over het vrouwenhart? Doe de nationale vrouwenhart test
In de afgelopen jaren hebben we heel hard gewerkt om meer aandacht te krijgen voor het vrouwenhart. Wat zijn de risicofactoren? Hoe wordt het hart ziek? Wat zijn de klachten? Nu zijn we; een team [...]
Het Halloween-hart: Kun je jezelf doodschrikken?
Winkelruiten zijn versierd met pompoenen en op social media spoken allerlei enge outfit foto’s rond. Het Halloween-feest is in Nederland steeds meer terrein aan het winnen en wordt ook [...]
Even voorstellen: geneeskunde student Linda ‘Ik doe onderzoek naar de relatie tussen hart- en vaatziekten en ADHD’
Linda ter Beek zit in het laatste jaar van haar studie geneeskunde aan de Universiteit Utrecht. Ze doet haar wetenschapsstage bij HeartLife en onderzoekt de relatie tussen hart – en [...]
Stay Cool: Hardlopen tijdens extreme hitte
Ook al wonen wij misschien in een koel kikkerlandje, ook deze zomer worden er tropische temperaturen verwacht. Hardlopen in de hitte brengt risico’s met zich mee en als je niet goed voorbereid [...]
Dit doet spanning met je hart!
Een spannende voetbalwedstrijd heel wat stress opleveren! Van klamme handen tot gespannen spieren. Afgelopen week vond de spannende wedstrijd Feyenoord – AS Roma plaatst en voor veel [...]
5 redenen om te starten met (hard) lopen
Stress kwijtraken, je hoofd leegmaken, beter slapen en afvallen zijn zomaar wat redenen om met hardlopen te beginnen! Hardlopen kan helpen om je mentale gezondheid een boost te geven, maar er [...]
Hoe (on)gezond is het Paasei nou echt?
Ei, love you! Tijdens Pasen wordt er in Nederland ruim 35 miljoen eieren gegeten, dat is ongeveer 2 eieren per persoon. Het zal geen verrassing zijn dat de chocolade-eitjes iets populairder zijn, [...]
Video! Reanimatie bij vrouwen: oefenpop met borsten moet drempel wegnemen
Vrouwen die een hartstilstand krijgen buiten het ziekenhuis worden minder vaak gereanimeerd dan mannen. Dat blijkt uit een onderzoek van het Amsterdam UMC. Volgens de onderzoekers willen sommige [...]
Een dapper vrouwenhart: het verhaal achter de rode jas
Het is nu bijna een jaar geleden dat mijn patiënte Marianne Baptist overleed. Een patiënt verliezen maakt altijd veel indruk. Je denkt terug aan het verhaal achter de patiënt. En dat blijft een [...]
Het Valentijnshart
Als er iets in ons lichaam tot de verbeelding spreekt, is het wel het hart. Een klein, maar onmisbaar orgaan, dat sneller slaat bij opwinding of heftige emoties. Een orgaan dat in verleden én [...]
Oproep: Patienten die mee willen doen met Greenhabit Overwin Diabetes type 2 programma.
Uit onderzoek is gebleken dat 90% van diabetes type 2 samenhangt met voeding en leefstijl. Met het Greenhabit Overwin Diabetes-2 leer je in twaalf weken om gezonder te leven. Greenhabit kijkt [...]
Nieuw! HeartLife Magazine nr. 7 nu digitaal beschikbaar!
Het nieuwe HeartLife Magazine nr.7 staat in het teken van de hart/brein connectie en is nu online beschikbaar. In deze editie gaan we dieper in op de connectie tussen hoofd en hart. We hebben [...]
‘Ik ben geen man!’ + petitie meer onderzoek gezondheidsklachten vrouw
Ik ben geen man! laat zien waarom legio vrouwen nog altijd in medisch niemandsland ronddolen. Het is tijd voor meer gendersensitieve zorg, stelt journalist Mirjam Kaijer. Ze was 10 jaar op zoek [...]
Nieuwe HeartLife magazine: Hart & Brein (uitverkocht)
LET OP: Helaas is het vanwege de grote aanvraag niet meer mogelijk om een HeartLife Magazine te bestellen. Binnenkort zal het magazine ook online beschikbaar zijn. Het nieuwe HeartLife Magazine [...]
Bestel kaarten voor ‘De slag om het vrouwenhart’ 29 september
Nog steeds overlijden er onnodig teveel vrouwen aan hart – en vaatzieken. Op 29 september is het Dress Red Day (ook bekend als Wereld Hart Dag) en wordt er extra aandacht gevraagd voor het [...]
Mariska: ‘Ik ben 45 kilo afgevallen en ik heb eindelijk weer een gezond BMI’
Mariska (44 jaar) had jarenlang last van stressklachten. Ze werkte fulltime en daarnaast stond haar leven volop in het teken van de (mantel) zorg voor haar kinderen, zieke vader en ex-partner. [...]
Ellen: ‘Sporten vind ik niks aan, maar toch ben ik 19 kilo afgevallen.’
Ellen Wammes (68 jaar) kwam 2 jaar geleden bij HeartLife met verschillende klachten. Ze moest wat afvallen om haar gezondheid te verbeteren. Inmiddels is ze zes maanden 19 kilo kwijt. „Dr. [...]
Bestel ‘Hart & Lopen: Bewegen als medicijn’
Of je nou een beginner of een pro bent en langzaam of hard loopt, het maakt niet uit! Hart & Lopen is geschreven voor iedereen die in beweging wil komen. Boost je immuunsysteem De afgelopen [...]
Week van de Overgang: Hart & Hormonen – Feiten en Fabels
Wist je dat in Nederland ruim 1 miljoen vrouwen last hebben van overgangsklachten? Cardioloog Janneke Wittekoek en gynaecoloog Dorenda van Dijken willen vrouwen bewust maken van hun lijf en [...]
Greenhabit The Heartlife Edition
Voor meer balans en een gezond hart We willen allemaal gezond oud worden. Het leven leiden zoals we dat zelf graag willen. Een gezond gewicht, zelfvertrouwen en de juiste mindset zijn essentieel [...]
Ria: ‘Ik ben in 3 maanden 10 kg afgevallen’
Ria Schroot (69 jaar) kwam 5 jaar geleden bij HeartLife met verschillende klachten. Bijna al haar waardes waren te hoog. Ria weet als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om je leefstijl aan te [...]
- Ellen: 'Sporten vind ik niks aan, maar toch ben ik 19 kilo afgevallen.' - HeartLife Klinieken[…] Ria: ‘Ik ben in 3 maanden, 10...
Esther: ‘Ik ben 5 kilo lichter en voel me weer energiek’
Esther Haring (44) kwam een jaar geleden met vage klachten bij HeartLife Klinieken. Ze had een opgejaagd gevoel, een te hoog cholesterol en een hoge bloeddruk. Met kleine aanpassingen wist ze [...]
Patiëntenstop t/m 1 januari 2021
De afgelopen maanden hebben wij een flinke toename gehad van nieuwe patiënten waardoor de wachttijd is opgelopen tot 5 maanden., Wij vinden het onverantwoordelijk om patiënten zo lang te laten [...]
Nieuw boek: Hart en Hormonen! Fit de overgang in
Dr. Janneke Wittekoek heeft in samenwerking met gynaecoloog Dorenda van Dijken een nieuw boek geschreven genaamd: Hart & Hormonen – Fit de overgang in. Het boek ligt nu bij de drukker [...]
Coronavirus onze maatregelen
In verband met het afschalen van de corona maatregelen geldt het volgende: Bij aankomst kunt u uw handen desinfecteren bij de desinfectiezuil. Patiënten mogen 1 begeleider meenemen. Er is [...]
Webinar Beroertepreventie terugkijken
In Nederland krijgen ongeveer 40.000 mensen per jaar een beroerte. Als praktijkondersteuner kun je heel veel betekenen in de preventie van een beroerte. Waar moet je op letten? Herken je [...]
HeartLife Magazine nr. 6 Hoofd & Hart – connectie
Wegens groot succes is het helaas niet meer mogelijk om een gratis magazine te bestellen. Binnenkort verschijnt het magazine online!
Henny (53) viel 8,5 kilo af in 7 weken: ‘Hardlopen werkt verslavend!’
Henny Koster viel 8,5 kilo af in 7 weken tijd: ‘Dat hardlopen werkt een beetje verslavend! Het is een soort kick aan het worden.” Waardoor raakte je gemotiveerd om iets aan je leefstijl te doen? [...]
Ken je getallen om je hart gezond te houden
Als we praten over preventie – het voorkomen van klachten en aandoeningen – valt heel vaak het woord ‘risicofactoren’. Risicofactoren dragen bij aan het ontwikkelen van een ziekte; in het geval [...]
- Mariska heeft dankzij een maagverkleining eindelijk een gezond BMI[…] gaf aan dat zowel stress en overgew...
Beginnen met hardlopen? Zo doe je dat!
De media staat de laatste tijd bol van artikelen die aandacht besteden aan de gezondheidswinst die te bereiken is met een gezonde leefstijl. Juist ten tijde van corona kun je beter fit en slank [...]
- Ken je getallen om je hart gezond te houden - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] (< 25) 3. Bloeddruk (120/80 mmHg...
De 5 beste apps om thuis mee te sporten!
De sportscholen zullen de komende tijd nog wel even dicht blijven. Toch hoeft dat geen excuus te zijn om niet te bewegen. Ook thuis kun je op allerlei manieren aan de slag! We hebben vijf leuke [...]
Corona en overgewicht
Volgens Peter van der Voort, hoofd intensive care van het UMCG, Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) kampen bijna alle corona patiënten op de Intensive Care met overgewicht. Zo’n 75 tot [...]
Vitamine C & Corona
Heeft het zin om extra weerstand op te bouwen door middel van vitamine C? En kan het slikken van vitamine C supplementen helpen om jezelf te beschermen tegen corona. U heeft deze vraag de [...]
6 meest gestelde vragen Livestream hart- en vaatziekten & corona
Wanneer loop je als hartpatiënt meer risico? Welke extra klachten kunnen mensen krijgen met hart -en vaataandoeningen? Heeft het zin om extra vitamine C te slikken? En heb je een groter risico [...]
Advies rondom coronavirus en hart-en vaatziekten
Het aantal corona besmettingen groeit nog steeds en er komen veel verschillende berichten binnen over het virus. Mogelijk maak je je als hartpatiënt zorgen om het nieuwe coronavirus. Heb je met [...]
Interview Mijn Gezondheid Gids – Dr. Janneke
Dr. Janneke staat deze maand in Mijn Gezondheid Gids met een interview over oa de man/vrouw verschillen bij hartklachten, vrouwspecifieke vorm van cardiologie en nieuwe richtlijnen. “Ik zie nog [...]
Nieuwste boek dr. Janneke Wittekoek: Healthy Heart
Dr. Janneke Wittekoek schreef in samenwerking met chefkok Prins van den Berg het boek Healthy Heart. Voor iedereen die op een gezonde manier aan zijn/haar hartgezondheid wilt werken. Een op de [...]
Zorgverzekeringen 2020
Alle bedragen van de zorgverzekeraars zijn bekend! Vandaar dat het nu mogelijk is om de balans op te maken. Aan jou de moeilijke taak om een keus te maken: blijf ik bij mijn huidige verzekering [...]
Laatste kaarten De Vrouwenhart Show 21 november
Op 21 november staat Dr. Janneke opnieuw in DeLaMar Theater met De Vrouwenhart Show. Iedere show wordt op maat gemaakt en uit onze enquete is gebleken dat er dit keer veel vraag is naar het [...]
Hoe zit het met griep en hart-en vaatziekten?
De wintertijd is in gegaan en met het dalen van de temperatuur ligt een verkoudheid of griep op de loer. Met name in de herfst en wintermaanden is het extra belangrijk om goed op uw gezondheid te [...]
Het effect van de wintertijd op je hart
Het weekend duurt een uurtje langer want in de nacht van zaterdag op zondag gaat de wintertijd in en verzetten we de klok een uur achteruit. Meer dan 1,5 miljard mannen en vrouwen worden opnieuw [...]
De Vrouwenhart Show – DeLaMar Theater 29 september
We hebben heel leuk nieuws!! Dr. Janneke Wittekoek gaat het theater in met haar eigen interactieve theatercollege: De Vrouwenhart Show! Een unieke voorstelling waarbij we de spreekkamer naar het [...]
Even voorstellen: Dr. Vera Yotova
Dr. Vera Yotova is cardioloog en gespecialiseerd en gepromoveerd in echocardiografie. Ze heeft er sinds 1 juni 2019 voor gekozen om zich in te zetten bij HeartLife Klinieken als cardioloog. Dr. [...]
Stay cool: Hardlopen tijdens extreme hitte
Ook al wonen wij misschien in een koel kikkerlandje, ook hier kunnen we af en toe geconfronteerd worden met oververhitting tijdens een hardloopwedstrijd. Oververhitting en erger nog een [...]
HeartLife Dag – 24 juni & 27 juni
Inschrijvingen 24 juni gesloten, 27 juni nieuwe mogelijkheid Wegens groot succes zijn de inschrijvingen voor de HeartLife dag op 24 juni en 27 juni gesloten. Verpleegkundige Sandra Blokhuis en [...]
Terugroepactie met bloeddrukmedicijn Losartan
De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) heeft laat weten dat een aantal medicijnen met daarin de werkzame stof losartan wordt teruggeroepen. Dit vanwege een ongewenste stof (NMBA) in een [...]
Leefstijl tips van fysiotherapeut Nathalie Schaafsma
Soms wil je heel graag je leefstijl aanpassen, maar weet je niet goed hoe. misschien heb je altijd veel gesport, maar vind je het na een hartinfarct weer moeilijk om te beginnen. of moet je [...]
Dr. Janneke’s tweede boek: Het Vrouwenhart werkboek vanaf nu te koop
Je hart gezond houden? Zo doe je dat! Dr. Janneke Wittekoek is de afgelopen weken druk bezig geweest met het vervolg op haar eerste boek. Zaterdag 9 februari werd haar tweede boek Het [...]
HeartLife Powerwalking – dinsdag
Wil je op een leuke manier aan je conditie werken? Onze kliniek assistente en tevens power walking trainer Angela van der Venne geeft elke dinsdagmiddag een intensieve power walk les. Ideaal voor [...]
Nominatie Vrouw in de Media Awards 2018
Het jaar is mooi begonnen met een nominatie voor dr. Janneke Wittekoek voor de “Vrouw in de Media” awards 2018. ,,Met hart en ziel werk ik aan het verbeteren van hartzorg voor vrouwen. Ik [...]
Goede voornemens volhouden
Als het jaar zijn einde nadert, bezinnen we ons op hoe we ons leven kunnen beteren. Afvallen, minder stress, meer bewegen en stoppen met roken staan bovenaan het lijstje. Deze goede voornemens [...]
Zo voorkom je kerststress
Kerst! Het moet de mooiste tijd van het jaar zijn, maar december kan ook best een beetje stressvol zijn. Een gigantische to do-lijst, onmogelijke cadeauwensen, kerstmenu’s, kerstboodschappen, [...]
Vier tips om fit te blijven tijdens de winter.
Ga naar buiten! Ja, het is koud en vroeg donker, maar laat je niet weerhouden om naar buiten te gaan voor een extra frisse neus. Daglicht is een ‘voedingsbron’: het geeft ons energie en we worden [...]
Informatie betreft overstappen verzekeringen 2024
Het nieuwe jaar staat voor de deur. Heeft u in 2024 nog dezelfde zorg nodig als in 2023? De aanvullende verzekeringen kunnen er volgend jaar anders uitzien dan in 2023. Verzekeringen in 2024 Het [...]
Het griepvirus en uw hart
De herfst is volop in gang en nu de temperatuur aan het dalen is ligt een verkoudheid of griep op de loer. Met name in de herfst en wintermaanden is het extra belangrijk om goed op uw gezondheid [...]
Dr. Janneke Wittekoek in expositie ‘Gewoon Stoer’ 80 jaar Margriet
Tijdschrift Margriet bestaat 80 jaar en viert dat met een “ode aan de kracht van de vrouw”. Ter ere van de 80-jarige verjaardag is op 1 november in het Amsterdam Museum de expositie ‘Gewoon [...]
HeartLife Magazine online beschikbaar
Onze missie is om mensen beter te informeren en ze een zetje in de goede richting te geven om zo hart- en vaatziekten te voorkomen. Dat begint met een heldere uitleg en dit doen wij bij voorkeur [...]
Drie redenen om statines te nemen
Waarom zou ik cholesterol-medicatie nemen als mijn cholesterol niet hoog is? Dit is een vraag die ik onlangs kreeg van een nieuwe patiënt. Deze patiënt komt bij mij omdat hij een jaar geleden een [...]
HeartLife Klinieken bestaat 5 jaar!
Hoera, op 6 september bestaat HeartLife Klinieken 5 jaar! Wij hebben onze eerste lustrum gevierd met een geweldige teamdag vol activiteiten. We begonnen met een fotoshoot, daarna hebben wij een [...]
5 recepten voor verfrissende zomerdrankjes
Het is warm in Nederland, heel warm. En we hoeven je vast niet te vertellen dat je dan genoeg moet blijven drinken. Maar wat drink je met deze tropische temperaturen? We hebben de lekkerste en [...]
- Hittegolf en Hart alarm - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] een vochtafdrijvend effect. Je verl...
Het Vakantiehart
Met de zomervakantie voor de deur leek het mij aardig eens wat te schrijven over het vakantiehart. Het is een veelvoorkomende diagnose in de zomermaanden. De term vakantiehart is vrij vertaald [...]
Hoe blijf je fit tijdens je vakantie?
Met deze tips blijf je ook tijdens je vakantie fit Ontbijten met croissants, lunchen met stokbrood, ijsje tussendoor, s’avonds lekker uiteten, wijntje erbij en we sluiten de dag af met een [...]
Zomerfit op een gezonde manier? Sanne Bernhart geeft tips
De zomer is officieel begonnen en dat is voor veel mensen het signaal om net iets vaker te gaan sporten. De ‘wintervetjes’ moeten eraf. Maar hoe doe je dat op een gezonde manier? [...]
Meloen – Kiwi Smoothie
Een voedzame smoothie met vers fruit! Meloen, kiwi en banaan bevatten een grote hoeveelheid kalium en dit kan bloeddrukverlagend werken Ingrediënten (voor 4 glazen) – 1 galia meloen – 2 [...]
Hartschade – Hella de Jonge
Hoe sterk is je hart? Een hart dat mentaal maar ook fysiek klappen te verduren kreeg? Kunstenares, schrijfster en kind van joodse ouders Hella de Jonge kreeg in 2016 een hartinfarct, tijdens een [...]
Wortel – Sinaasappel- Gember sap
Vrijdag is het Koningsdag, daarom dit keer een oranje smoothie met sinaasappel, gember, appel en wortel! Gember is ontzettend gezond, zo werkt het ontstekingsremmend en het stimuleert de [...]
Vacature Cardioloog 18 uur
Download de vacaturetekst hier als .pdf: Vacature Cardioloog 2018 Cardioloog 18 uur per week HeartLife Klinieken HeartLife Klinieken in Utrecht is een expertise centrum voor hart en gezondheid. [...]
3 x gezonde ijsrecepten
Met deze tropische temperaturen kunnen we wel wat verkoeling gebruiken. En bij zomer denk je al snel aan strand en ijs. Veel ijssoorten bevatten enorm veel toegevoegde suikers. Natuurlijke [...]
Zo geniet je van een gezond paasontbijt!
Het paasweekend staat voor de deur: een goed excuus voor een lekker uitgebreid ontbijt! Croissants, verse jus d’orange, paasstolletjes, suikerbrood en grote kans dat er ook veel chocolade op de [...]
Zo geniet van je van een gezond paasontbijt!
Het paasweekend staat voor de deur: een goed excuus voor een lekker uitgebreid ontbijt! Croissants, verse jus d’orange, paasstolletjes, suikerbrood en waarschijnlijk zijn er ook genoeg chocolade [...]
HeartLife Magazine #4: Vrouwenhart special
In deze glamour-editie aandacht voor het vrouwenhart in een interview met angela maas, onze enige hoogleraar vrouwencardiologie. Het vrouwenhart begint eindelijk terrein te winnen en dat is goed [...]
- HeartLife Magazines - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] HeartLife Magazine nr. 4. Vrouwenha...
HeartLife Power walking – iedere dinsdag
Wil je op een leuke manier aan je conditie werken? Onze kliniek assistente en tevens power walking trainer Angela van der Venne geeft elke dinsdagmiddag een intensieve power walk les. Ideaal voor [...]
DeLaMar Theatercollege #Hart op 1
Inspirerende middag over je hart in het DeLaMar Theater! Cardiologen Prof. dr. Jan Piek uit het AMC en dr. Janneke Wittekoek van Heartlife Klinieken geven een college over het hart. Met de [...]
Premies 2018
De premies 2018 van de zorgverzekeraars zijn bekend. Het eigen risico blijft voor 2018 € 385,00 euro. Aan u de moeilijke taak om een keus te maken: blijf ik bij mijn huidige verzekering of stap [...]
- HeartLife Health Day - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] HeartLife Health Day – Winter...
Tweede mening hart nodig
Op 13 november zijn de resultaten van de enquête over de vraag óf en hoe vrouwen met hartklachten een second opinion aanvragen, bekend gemaakt. Lydia Geluk van Best Doctors en cardiologe dr. [...]
Column Geraldine Hallie: The Battle
The Battle Door Geraldine Hallie Bijna mijn hele leven had ik last van dwingende mannetjes, althans in mijn hoofd. In de buitenwereld zijn ze veelal helemaal niet dwingend. Het is vaak een [...]
Hoe beweeg jij voldoende?
We weten het allemaal: bewegen is goed voor onze fysieke en mentale gezondheid! Hoe kunnen we ervoor zorgen dat we voldoende bewegen en wat is belangrijk? Wat is voldoende bewegen Volgens de [...]
HeartLife Health Day – Winter Fit Edition 25 november
Op zaterdag 25 november organiseren wij een nieuwe HeartLife Health Day. Misschien wilt u er nog niet aan denken, maar de dagen worden langzamerhand korter en het najaar staat voor de deur. En [...]
VROUW- Winactie Hart- gezondheidscheck en leefstijlconsult
De VROUW winactie is afgelopen. Uit meer dan 600 inzendingen hebben we een winnaar gekozen. Mocht u alsnog een hart- gezondheidscheck willen, dan kunt u hier een afspraak maken.
- Genderdiscriminatie regeert nog steeds bij hartfalen – Sociale Vraagstukken[…] vakgebied waar veruit het meeste on...
- HeartLife Magazines - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] Magazine nr.3 Je hart is je motor....
(Lees) Voer voor hardlopers
De zomervakantie is helaas voor de meeste van ons alweer voorbij. Het “gewone” leven begint weer het lijf verdient opnieuw extra aandacht. In de winter trainen we voor een bikini-body en [...]
Enquete Second Opinion
Luister naar je hart Dagelijks overlijden in Nederland bijna 60 vrouwen aan hart- en vaatziekten, doodsoorzaak nummer één. De verschillen tussen het mannen- en vrouwenhart zijn groot, maar worden [...]
Wat is jouw gezondheid je waard?
Wat betekent het voor jou om gezond en fit te zijn? Dat je lekker in je vel zit? Dat je genoeg energie hebt om de dingen te doen die je wil doen? Iedereen kijkt anders naar zijn of haar [...]
Het Vrouwenhart door Dr. Janneke Wittekoek
Op 14 februari 2017 heeft cardioloog dr. Janneke Wittekoek haar eerste boek Het Vrouwenhart gepubliceerd. Het vrouwenhart wordt weliswaar begeerd, maar ook ernstig miskend. Cardioloog dr. Janneke [...]
Het Vrouwenhart door Dr. Janneke Wittekoek
Op 14 februari 2017 heeft cardioloog dr. Janneke Wittekoek haar eerste boek Het Vrouwenhart gepubliceerd. Het vrouwenhart wordt weliswaar begeerd, maar ook ernstig miskend. Cardioloog dr. Janneke [...]
Runnersdip
Nooit gedacht dat mij dit ooit zou overkomen. De klad is erin gekomen. Het is alweer een tijdje geleden dat ik zelf weer eens lekker heb hard gelopen en daar baal ik van. Waar is de runners high [...]
HeartLife Health Day – Summer Fit Edition
Met veel plezier en trots kijken we terug op de HeartLife Health Day van 1 juli. Het was een hele geslaagde dag, mede dankzij een groep super enthousiaste deelnemers! De dag is door de deelnemers [...]
Druk zijn is geen stress
Gastcolumn door Caroline van Leuven. Caroline van Leuven is patiënt bij HeartLife en deed in 2016 mee aan het tv-programma Hoe word ik 100? Tijdens haar deelname heeft ze veel geleerd over de [...]
Column: Ritme en Rust
De tweede editie van HeartLife magazine is gereed, vol enthousiasme en lol hebben we aan een nummer gewerkt dat in het teken staat van hartritmestoornissen. Meer dan een miljoen Nederlanders [...]
Het vrouwenhart is nu verkrijgbaar!
Het vrouwenhart wordt weliswaar begeerd, maar ook ernstig miskend. Bestel het vrouwenhart, het laatste boek van dr. Janneke Wittekoek en lees hier meer.
Het vrouwenhart
Het vrouwenhart wordt weliswaar begeerd, maar ook ernstig miskend. Cardioloog dr. Janneke Wittekoek heeft als missie om het vrouwenhart op de kaart te zetten, zodat minder vrouwen zullen sterven [...]
- Bestel het vrouwenhart - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] Het vrouwenhart wordt weliswaar beg...
Een gezonde mond draagt bij aan een gezond hart!
Aandacht voor mondgezondheid verschuift steeds meer van tandarts naar mondhygiënist. Dit biedt voor de mondhygiënist kansen om in een breder verband naar de gezondheid van mensen te kijken. Dr. [...]
Vier tips om goede voornemens vol te houden
Het volhouden van een gezonde leefstijl is een vak apart. Vaak is het één keer per jaar goede-voornemenstijd. Janneke Wittekoek geeft vier tips om goede voornemens wél vol te houden. Lees hier verder.
Zo houd je je goede voornemens wél vol
Janneke Wittekoek Het volhouden van een gezonde leefstijl is een vak apart. Vaak is het één keer per jaar goede-voornemenstijd. Als het jaar zijn einde nadert, bezinnen we ons op hoe we ons leven [...]
- Vier tips om goede voornemens vol te houden - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] Het volhouden van een gezonde leefs...
Vrouwenhart… Caroline van Leuven
Ogenschijnlijk verloopt mijn leven vlekkeloos – school, studie, trouwen en een gezin, een goede baan en uiteindelijk de keuze voor het ondernemerschap met de daarbij behorende risico’s. Door de [...]
De (Kerst)kransslagaders en het Nieuwjaar-infarct
Er is niet alleen een verhoogde sterfte tijdens de wintermaanden maar en zijn twee hele duidelijke pieken zichtbaar tijdens kerst en oud en nieuw. Lees hier verder.
De (Kerst)kransslagaders en het Nieuwjaar-infarct
U leest het goed. Bovenstaand fenomeen bestaat echt. Een aantal jaren geleden is er in Amerika een groot onderzoek gedaan naar seizoensgebonden sterfte aan hart- en vaatziekten. Hieruit bleek dat [...]
- De (Kerst)kransslagaders en het Nieuwjaar-infarct - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] Er is niet alleen een verhoogde ste...
Premies van zorgverzekeraars zijn bekend
De premies 2017 van de zorgverzekeraars zijn bekend. Aan u de moeilijke taak om een keus te maken: blijf ik bij mijn huidige verzekering of stap ik over? Een goede keus maken lijkt haast [...]
Premies van zorgverzekeraars zijn bekend
De premies 2017 van de zorgverzekeraars zijn bekend. Aan u de moeilijke taak om een keus te maken: blijf ik bij mijn huidige verzekering of stap ik over? Een goede keus maken lijkt haast [...]
- Premies van zorgverzekeraars zijn bekend - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] De premies 2017 van de zorgverzeker...
Wat is een DBC?
Vanaf 1 januari 2012 worden zorgprestaties uitgedrukt in DBC-zorgproducten. Wat betekent dit nu in gewoon Nederlands? Lees verder!
Wat is een DBC (diagnose behandel code)?
Vanaf 1 januari 2012 worden zorgprestaties uitgedrukt in DBC-zorgproducten. Wat betekent dit nu in gewoon Nederlands? Een DBC is kort gezegd een combinatie van welke zorg, door wie wordt [...]
SportsWorld en HeartLife bundelen hun krachten
SportsWorld is de eerste sportschool in Amsterdam die in samenwerking met een cardioloog sportlessen gaat verzorgen voor hartpatiënten. Lees verder!
SportsWorld en HeartLife bundelen krachten
Sportsworld en HeartLife SportsWorld is de eerste sportschool in Amsterdam die in samenwerking met een cardioloog sportlessen gaat verzorgen voor hartpatiënten. Dit unieke concept is een [...]
Hoe word ik honderd?
Heartlife werkt mee aan het prachtige preventieprogramma ‘Hoe word ik honderd?’
HeartLife werkt mee aan ‘Hoe word ik honderd?’
Verplichte kost voor iedereen die 100 wil worden. Dr. Wittekoek, Sanne Bernhart en een heel medisch team in beweging. Vanaf woensdag 9 november bij Omroep Max op NPO1 21.20. Hoe word ik [...]
Heerlijk herfstrecept
Zin in een heerlijk herfstrecept met ravioli en doperwtjes? Lees hier verder!
Herfstrecept… Ravioli met doperwtjes en prei
Breng een pan water aan de kook. Kook de tuinerwten in 6 minuten gaar. Giet af. Snijd ondertussen de prei in ringen. Verwarm olijfolie in een koekenpan en bak de prei 4 minuten op laag vuur. Kook [...]
Herfstblues
De herfstperiode is traditioneel een periode van minder fit zijn, minder energie hebben, minder daglicht met als gevolg dat we ons op één of andere manier niet zo happy voelen. Lees hier verder.
Heerlijk herfstrecept… pompoenlasagne!
Een heerlijk recept voor deze herfstdagen. Pompoenlasagne! Lees hier verder!
Column: Herfstblues
Gelukkig hebben we een mooie nazomer achter de rug. Daar kunnen we hopelijk dan nog even op teren voordat het weer definitief omslaat in regen, wind en andere ellende. De herfstperiode is [...]
Herfstrecept: pompoenlasagne
Ingrediënten 400 gr pompoen blokjes 400 gr verse spinazie (of uit diepvries; ontdooid en uitgelekt) olijfolie snuf peper en zout 1 gr bakje ricotta a 250 1 ei handje geraspte kaas 1 theelepel [...]
Ken je getallen!
Dr. Janneke Wittekoek vertelt over cholesterol. Welke waarden moeten we nastreven? Hoe belangrijk is een gezonde leefstijl?
Herfstsmoothie
Het is herfst! Tijd voor een heerlijke pompoensmoothie. Deze smoothie drink je warm. ’s Morgens heb je niet altijd tijd om een pompoen 45 minuten te roosteren in de oven. Daarom is het super [...]
Herfstsmoothie
Het is herfst! Tijd voor een heerlijke pompoensmoothie. Ga door naar het recept van de HeartLife-herfstsmoothie.
Ken je getallen!
Dr. Wittekoek vertelt over cholesterol. Wat is goed of slecht cholesterol en welke waarden streven we na? Klikt u hier om naar het filmpje te gaan.
Vrouwen opgelet! Zo herken je een hartaanval
“Vrouwen: ken je getallen, wacht niet te lang” Het was donderdag 29 september Dress Red Day. Deze dag is speciaal door de Hartstichting in het leven geroepen om aandacht te vragen voor hart-en [...]
Grip op cholesterol
Als ‘preventie-cardioloog’ promoot ik graag een gezonde leefstijl en ben ik erg pro-running. Voorkomen is immers beter dan genezen. In mijn missie die preventie heet, staat het geven van [...]
HeartLife klinieken bestaat drie jaar!
HeartLife klinieken bestaat drie jaar! Wij zijn trots op het werk dat we mogen doen.
HeartLife Magazine is uit!
Het eerste nummer van Heartlife Magazine gaat over atherosclerose en cholesterol. Lees meer.
HeartLife lanceert Magazine
Het eerste nummer van Heartlife Magazine gaat over atherosclerose en cholesterol. ‘Ken je getallen’ is het motto van dr. Wittekoek: “Start met het meten en kennen van de getallen: [...]
Minister Schippers bezoekt HeartLife klinieken
Op 23 augustus jl. bezocht minister Schippers HeartLife klinieken. Cardioloog J. Wittekoek overhandigde de minister het eerste exemplaar van Heartlife Magazine. Lees meer!
Minister Schippers bezoekt Heartlife klinieken
Op 23 augustus heeft Janneke Wittekoek de eerste uitgave van Heartlife Magazine aan minister Edith Schippers (VWS) overhandigd na afloop van een werkbezoek aan Heartlife Klinieken. Het magazine [...]
Geef om het vrouwenhart!
Op 18 september loopt HeartLife hard voor de Hartstichting. Voor onderzoek naar het vrouwenhart is nog veel geld nodig. Lees meer!
Het vakantiehart
Wat is een vakantiehart? En hoe kunt u het voorkomen? Lees het in de column van Janneke Wittekoek!
Nog 8 startbewijzen voor de Dam tot Damloop!
Ben jij sportief en heb je zin om de Dam tot Damloop mee te rennen? HeartLife heeft nog 8 startbewijzen! Aanmelden: kleefje46@gmail.com. Kosten: 35 euro.
Klanttevredenheidsonderzoek HeartLife
Bij HeartLife staat kwaliteit in een hoog vaandel. Wij hopen dan ook dat u tevreden bent over HeartLife en dat u ons aan wilt geven waar de verbeterpunten zitten. De gegevens worden anoniem bekeken.
Enquete over het vrouwenhart
Wat weten we eigenlijk van onze gezondheid en de symptomen van ons lichaam? En van ons vrouwenhart? Voor een artikel in Libelle hebben we jouw mening nodig! VUL HIER DE ENQUÊTE IN
De potentie van e-health
De jaarlijkse eHealthmonitor van Nictiz en Nivel laat zien wat de algemene de stand van zaken is van digitale zorg in Nederland. Maar hoe eHealth-minded ben jij? Maak je gebruik van online [...]
De potentie van eHealth
Hoe eHealth-minded ben jij? Maak je gebruik van online consulten, gezondheidsapps, persoonlijke gezondheidsdossiers of wearables? Kortom: hoe scoor je op de eHealth-meetlat van TrendITion? [...]
Uitnodiging: ‘Grip op Cholesterol’
20 april 2016 II 10.30 – 12.00 uur II Restaurant Dauphine, Prins Bernhardplein 175, Amsterdam Dr. Janneke Wittekoek, cardioloog Heartlife Kliniek, heeft een passie voor preventie [...]
Heartlife zoekt Cardioloog V/M
Heartlife groeit! En om onze patiënten de zorg te kunnen blijven geven waar zij recht op hebben, zoeken we een cardioloog v/m!
Heartlife zoekt een cardioloog V/M
Heartlife groeit! En om onze patiënten de zorg te kunnen blijven geven waar zij recht op hebben, zoeken we een cardioloog v/m! HEARTLIFE HeartLife heeft een uniek zorgconcept waarbij de [...]
Heartlife behandelt vrouwen als een dame
Cardioloog Janneke Wittekoek van Heartlife is gespecialiseerd in het vrouwenhart. HearLife ondersteunt de campagne van Women INC dan ook van harte! Spread the word!
Smooth, lekker en gezond…
Een smoothie met veenbessen en appels! Veenbessen zijn een rijke bron van verschillende vitaminen en appels verminderen de slechte cholesterol in het bloed. 1 glas verse appelsap en 200 gram [...]
Een passie voor preventie en het vrouwenhart
Janneke Wittekoek heeft een passie voor preventie en het vrouwenhart. Een belangrijke pijler is leefstijlbegeleiding. Lees verder!
Primaire preventie hartsterfte veruit het best
‘Bij Heartlife ligt de nadruk op preventie. Primaire preventie en terugdringing van de klassieke risicofactoren voor hart- en vaatziekten’. Over preventie en risicofactoren.
Medicus ’ontdekt’ de vrouw
Eindelijk hebben artsen de vrouw als patiënt met geheel eigen gezondheidsklachten ontdekt. Heartlife verwijst je voor het hele artikel naar de Telegraaf.
Bevolkingsonderzoek Familiaire Hypercholesterolemie
Op 31 maart is het preventiedebat waarin ook het bevolkingsonderzoek FH (Familiaire Hypercholesterolemie) wordt besproken. De infographic visualiseert onze boodschap!
Bestaat dat echt, een gebroken hart?
Liefdesverdriet kennen we allemaal, maar kan een gebroken hart ook fysiek pijn doen? Janneke Wittekoek vertelt erover in Galileo!
Ananas- Kokos smoothie
[naarrechts][/naarrechts] Droom weg met deze tropische smoothie! Deze smoothie met ananas, banaan en kokos kan ook wel worden gezien als een alcoholvrije en gezonde versie van de populaire Pina [...]
Festivals & Flauwvallen
[naarrechts][/naarrechts] De agenda’s puilen ook deze zomer weer uit van de vele feesten en festivals. Festivals als Loveland, Mysteryland, Dance Valley en LowLands hebben een aanzuigende werking [...]
COLUMN Festivals & Flauwvallen
Ook deze zomer staan er weer vele festivals op de agenda. Het bezoeken van deze festivals is echter niet geheel zonder risico. Lees verder.
Festivals & Flauwvallen
De agenda’s puilen ook deze zomer weer uit van de vele feesten en festivals. Festivals als Loveland, Mysteryland, Dance Valley en LowLands hebben een aanzuigende werking op vele jongeren. [...]
Sporten op Vakantie
Blijf ook tijdens uw vakantie in beweging met deze tips! Mag u daarna genieten van een welverdiend wijntje of ijsje. Lees verder.
Sporten op vakantie
[naarrechts][/naarrechts] Op vakantie hebben we de tijd om te relaxen, vaak gaat dit gepaard met lekker eten en drinken. Zo neemt u aan het eind van de vakantie vaak naast souvenirs ook vaak een [...]
Hardloopschema 0-5 kilometer
Met dit 10-weken schema wisselt u hardlopen en wandelen af en traint u voor 5 kilometer hardlopen. Hardloopschema 0-5 km
Het Vakantiehart
De zomervakantie staat voor de deur! Eindelijk kunt u genieten van die welverdiende vakantie, maar denkt u wel een beetje aan uw hart? Lees verder.
Walnoot – Blauwe Bessen – Chocolade Smoothie
Heeft u zin iets zoets? Laat de koekjes en snoepjes dan in de kast liggen en kies voor dit heerlijke gezonde alternatief! Lees verder.
Walnoot – Blauwe Bessen – Chocolade Smoothie
Heeft u zin iets zoets? Deze smoothie is niet alleen heel erg lekker, hij is ook nog eens supergezond voor uw hart.
LEEFH zoekt nog 40.000 familieleden
Hoog cholesterol kan erfelijk zijn. Wanneer in een familie meerdere personen hart- en vaatziekten en een zogenaamd hoog LDL-cholesterol hebben, kan er sprake zijn van Familiaire [...]
LEEFH zoekt nog 40.000 familieleden
[naarrechts][/naarrechts] Hoog cholesterol kan erfelijk zijn. Wanneer in een familie meerdere personen hart- en vaatziekten en een zogenaamd hoog LDL-cholesterol hebben, kan er sprake zijn van [...]
Recept voor zelf gemaakt ijs!
Ook zo toe aan verkoeling? Geniet dan van deze heerlijke gezonde ijsjes! Klik hier voor het recept.
Hittegolf en Hartalarm
Deze week worden we geconfronteerd met tropische temperaturen, aanstaande zaterdag kan de temperatuur zelfs oplopen tot 37 graden. Een beetje warmte is heerlijk, maar ons hart krijgt het wel te [...]
HeartLife News
Schrijf u in voor onze nieuwsbrief! Twee keer per maand verstuurt HeartLife een nieuwsbrief met de laatste nieuwtjes rondom hart en gezondheid. Hieronder kunt u zich inschrijven! [...]
Hart- en Vaatziekten bij Vrouwen
Wereldwijd sterven er meer vrouwen dan mannen aan hart-en aan vaatziekten. Het vrouwenhart krijgt vaak niet de aandacht die het verdient. Lees verder.
Het vrouwenhart krijgt vaak niet de aandacht die het verdient
[naarrechts][/naarrechts] Wittekoek: “Bij pijn op de borst, rug en schouderbladen, hartkloppingen, kortademigheid bij (geringe) inspanning, (extreme) vermoeidheid en flauwvallen is het belangrijk [...]
Artsen hebben te weinig kennis over het vrouwenlichaam
Er is veel te weinig kennis over de gezondheidsverschillen tussen man en vrouw. De huidige gezondheidszorg is niet genoeg ingesteld op de specifieke eigenschappen van het vrouwelijk lichaam. [...]
Supervoedsel: de zin en onzin van superfoods
Chiazaad, incabessen, bijenpollen, goijbessen en quinoa het zal u vast niet ontgaan zijn, de winkels liggen vol met superfoods. Donderdag 30 april werd er door ‘KRO’s Keuringsdienst van Waarde’ [...]
Column. Supervoedsel: de zin en onzin van superfoods.
Chiazaad, incabessen, bijenpollen, goijbessen en quinoa: het zal u vast niet zijn ontgaan, de winkels liggen er vol mee. Maar zijn deze exotische superfoods nu echt noodzakelijk? Lees verder.
Cardiologe Janneke Wittekoek over Hardlopen en Hartfalen
Over de gezondheidsrisico’s van hardlopen wordt veel gediscussieerd. Is hardlopen wel zo gezond? Lees verder.
Cardiologe Janneke Wittekoek over Hardlopen en Hartfalen
[naarrechts][/naarrechts] ‘Hardlopers zijn doodlopers’ het is een veelgehoorde uitspraak. Is hardlopen wel zo gezond? De medisch specialisten zijn het tegenwoordig opvallend eens met [...]
Hartinfarct bij vrouw vaak gemist
De behandeling van het hartinfarct bij mannen en vrouwen is vaak hetzelfde. Dit is onterecht omdat de symptonen en klachten bij vrouwen anders zijn dan bij mannen. Lees Verder.
Meloen – Kiwi Smoothie
Meloen werkt bloeddrukverlagend en kan stress verminderen. Genoeg redenen om eens een smoothie met meloen te maken! Lees verder.
HeartLife op het WIFS jaarcongres
Donderdag 23 april vond het zesde jaarcongres van WIFS (Women In Financial Services) plaats, met als thema Balanced Leadership. Ook dr. Janneke Wittekoek en medical lifestyle coach Sanne Berhart [...]
HeartLife op het WIFS Jaarcongres
Donderdag 23 april vond het zesde jaarcongres van WIFS (Women In Financial Services) plaats, met als thema ‘Balanced Leadership’. Vanuit verschillende invalshoeken waren er sprekers die kleur [...]
Blauwe Bessen – Frambozen Smoothie
Deze ‘blauwe wondertjes’ zijn super gezond! Klik hier voor het recept.
Blauwe bessen – Frambozen Smoothie
Blauwe bessen zijn super gezond! Combineer ze met frambozen en banaan en u maakt in een handomdraai een heerlijke smoothie! Ingrediënten – 50 gram blauwe bessen (diepvries of vers) – [...]
Een gezonde mond is een gezond lichaam
Wist u dat eventuele complicaties aan uw hart al zichtbaar zijn in uw mond? Zo is er een directe link tussen hart- en vaatziekten en parodontitis. Lees meer.
Hart- en Vaatziekten en Parodontitis
Vrijdag 13 maart organiseerde Philips in samenwerking met de Nederlandse Vereniging voor Parodontologie het symposium: De link tussen algemene gezondheid en parodontitis. Heartlife was hierbij [...]
‘Meer glamour in de zorg mag best.’ Interview Arts en Auto
Lees hier het volledige interview met dokter Janneke Wittekoek. Lees verder »
HeartLife Heart Loop Club
Samen gezond bewegen en conditie opbouwen met dr. Janneke Wittkoek! Elke donderdag van 17.00 tot 18.00. Lees hier meer. Lees verder »
BLS / AED trainingen
HeartLife Klinieken organiseert regelmatig BLS/AED trainingen voor huisartsen, doktersassistenten, praktijkondersteuners maar ook aan bedrijven en particulieren. Komt u beroepshalve? Dan vergoed [...]
Telegraaf: Hart en Bloedvaten special
Vandaag bij de Telegraaf, de Hart & Bloedvaten Mediaplanet special. Lees hier het voorwoord van Dr. Janneke Wittekoek, een artikel over de erfelijkheid van hoog cholesterol en het… Lees verder »
Integrale Lifestyle Coaching
Heeft u last van overgewicht, bent u niet echt sportief of voelt u zicht niet optimaal fit? ‘Trainen vanuit je genen.’ Zonder te diëten werkt u aan een… Lees verder »
Grote uitdaging is opsporen FH-patiënten
Familiaire Hypercholesterolemie (FH) komt veel voor en zorgt voor een torenhoog risico op hart- en vaatziekten. “Het grote voordeel is dat het tegenwoordig goed te behandelen is”,… Lees verder »
Avocado smoothie
Avocado’s zijn super gezonde vruchten vol met gezonde vetten en waardevolle voedingsstoffen. Heerlijk voor door een salade, maar het is ook verrassend lekker om een avocado door uw… Lees verder »
‘Als je hart er onverwachts mee stopt’
Er zijn steeds meer relatief jonge vrouwen die hartproblemen hebben. Zo overlijden er tegenwoordig meer vrouwen dan mannen aan de gevolgen van hart- en vaatziekten. Lees hier het artikel op de [...]
“Als je hart er onverwachts mee stopt”
[naarrechts][/naarrechts] Er zijn steeds meer relatief jonge vrouwen die hartproblemen hebben. Zo overlijden er tegenwoordig meer vrouwen dan mannen aan de gevolgen van hart- en vaatziekten. Lees [...]
BLS/AED trainingen
HeartLife Klinieken organiseert regelmatig BLS/AED trainingen voor huisartsen, doktersassistenten, praktijkondersteuners maar ook aan bedrijven en particulieren. Komt u beroepshalve? Dan vergoedt [...]
Grote uitdaging is opsporen FH-patiënten
[naarrechts][/naarrechts] Familiaire Hypercholesterolemie (FH) komt veel voor en zorgt voor een torenhoog risico op hart- en vaatziekten. “Het grote voordeel is dat het tegenwoordig goed te [...]
Het (paas)ei en uw hart
Aankomend weekend is het Pasen en dan worden er weer heel wat eieren verstopt en gegeten. Het verstoppen van eieren stamt uit de Germaanse traditie om eieren, als symbool van vruchtbaarheid in [...]
‘Meer glamour in de zorg mag best.’ Interview Arts en Auto
Lees hier het volledige interview met dokter Janneke Wittekoek.
Telegraaf : Hart & Bloedvaten Special
Vandaag bij de Telegraaf, de Hart & Bloedvaten Mediaplanet special. Lees hier het voorwoord van Dr. Janneke Wittekoek, een artikel over de erfelijkheid van hoog cholesterol en het artikel [...]
Boerenkool-aardbei smoothie
[naarrechts][/naarrechts] Ingrediënten – 200 gram boerenkool – 100 gram spinazie – 1 kopje aardbeien (vers of diepvries) – 1 peer – Water ( +- 75 ml; bepaald de [...]
Belang van Bewegen
[naarrechts][/naarrechts] De lente is in aantocht en dit is een mooi moment om meer te gaan bewegen. Want in plaats van binnen op de bank te gaan zitten met een kop warme chocomelk kunt u nu [...]
Banaan – Mango smoothie
Ingrediënten – 2 bananen – 1 mango – 2 dl yoghurt – 1 eetlepel honing – Kokosrasp [naarrechts][/naarrechts] Bereiding Dit tropische drankje staat binnen een paar [...]
Peer – Braam Smoothie
[naarrechts][/naarrechts] Ingrediënten: – 2 grote rijpe peren – 125 gram braam (uit de diepvries) – 2 dl water – Eventueel honing Bereiding Schil de peren en snijd ze in [...]
Vriendin : In 6 weken een gezonder hart
In het laatste februarinummer van het tijdschrift Vriendin een special om met een aantal nieuwe gewoontes uw gezondheid te verbeteren. Dr. Janneke Wittekoek gaf advies, lees hier het hele artikel.
HeartLife Folder
HeartLife folder A4 website 2014
Integrale Lifestyle Coaching
Heeft u last van overgewicht, bent u niet echt sportief of voelt u zicht niet optimaal fit? ‘Trainen vanuit je genen.’ Zonder te diëten werkt u aan een gezonde lifestyle. Lees meer»
HeartLife Fit Club
Elke dinsdag 17.00 powerwalking met powerwalkcoach Angela van der Venne. Alle niveaus welkom. Deelname: gratis Elke woensdag 17.30 bootcamp onder begeleiding van dr. Janneke Wittekoek Duur les: 1 [...]
Elite Cardiac Care membership
Volledig afgestemd op uw medische conditie en wensen.
Executive Cardiac Care membership
U krijgt twee keer per jaar een volledig hart-en vaatonderzoek.
Groene Smoothie
Boerenkool kent u misschien alleen van de stamppot, maar wist u dat boerenkool ook heel lekker is in een smoothie? Boerenkool zit vol vezels, calcium, vitaminen en mineralen. Een grote portie [...]
Healthy apps
Nike Training Club | App De Nike Training Club is een handige app die zich gedraagt als een personal trainer. Aan de hand van hoeveel tijd u heeft maakt de app een programma waarmee u uw [...]
Margriet Bodyspecial
Vanaf deze week ligt de eerste Margriet Body Special in de winkel! Lees hier het interview over “Hartzaken” met dr. Janneke Wittekoek. Artikel Margriet Bodyspecial januari 2015 2
ThuisMeetApp Hartklachten
Met de ThuisMeetApp is het mogelijk om te monitoren hoe uw hartklachten zich ontwikkelen. Door periodiek gegevens te verzamelen ontstaat een trend die we individueel analyseren. Bij een [...]
‘De risico’s wegen niet op tegen de gezondheidswinst’
Interview met dr. Janneke Wittekoek over hardlopen en hartkwalen in het hardlooptijdschrift Losse Veter. Lees hier het hele artikel!
Hartkwalen? Cardioloog Janneke Wittekoek onthult de oorzaken.
Er overlijden dagelijks 107 mensen aan hart- en vaatziekten. Waar de ene arts het wijt aan een te hoog cholesterol, roept de ander dat ontstekingen in de aderwand de oorzaak zijn. Zo doet de [...]
HeartLife Heartloop Club
Janneke Wittekoek is cardioloog, gezondheidswetenschapper en oprichtster van Heartlife Klinieken en daarnaast is zij een fanatieke hardloopster. Zo liep zij in november 2013 de marathon van New [...]
‘Laat het er niet bij zitten’
Heeft u er wel eens bij stil gestaan hoeveel u zit op een dag? Veel mensen hebben tegenwoordig een zittend beroep, waardoor ze 8 tot 9 uur per dag zitten. Na een lange werkdag ploffen we vaak [...]
Lijf en Gezondheid
Dr. Janneke Wittekoek zal vanaf nu maandelijks een bijdrage leveren aan het gezondheids magazine Lijf en Gezondheid. Deze maand schrijft ze over het vrouwenhart. Lees hier het magazine. Artikel [...]
Hardlopen verkleint de kans op hart- en vaatziekten!
Oktober 2014- Uit recent Amerikaans onderzoek is gebleken dat een paar minuten hardlopen per dag, al de kans op hart- en vaat ziekten kan verkleinen. U hoeft echt niet direct een halve marathon [...]
HeartLife Folder
Bekijk onze folder op deze pagina.
Vrouwelijke Leiders in de Zorg
De Zorgsector is continue in beweging. Klantgerichtheid staat voorop en marktwerking vindt nadrukkelijk plaats. Samenwerken en innoveren zijn essentieel. Naast vakkennis zijn algemene [...]
Hartkloppingen
Hartkloppingen, of het gevoel dat het hart soms ‘overslaat’, is een veelvoorkomend probleem in de cardiologische praktijk. Ik krijg regelmatig patiënten met dit probleem op mijn [...]
Margriet – Overgangsdossier
Overgang? Pas op voor je hart! Opvliegers, stemmingswisselingen.. 1,3 miljoenen vrouwen in Nederland hebben last van de overgang. In de laatste Margriet staat een overgangsdossier, Dr. Wittekoek [...]
Gezonde havermoutkoekjes met banaan en dadel!
Het wordt steeds kouder buiten en dan is het heerlijk om s’avonds met een dekentje, kopje thee en iets lekkers op de bank te kruipen. We begrijpen dat u waarschijnlijk kiest voor [...]
Foto’s Open Dag en Dress Red Awareness Day
Bekijk de foto’s via onze Facebookpagina. Binnenkort zullen ze ook op de website staan.
VROUW Magazine
Zaterdag 27 september stond Dr. Janneke Wittekoek op de cover van het VROUW Magazine!
VJR Jewels for HeartLife
Uniek Cadeau Voor Uzelf: een HeartLife ketting van VJR Jewels. ‘Laat uw vergeten moois, dat u na aan het hart ligt, verwerken in een persoonlijk sieraad door Marianne Moerman.’ [...]
Hittegolf en Hartalarm
Deze week worden we geconfronteerd met tropische temperaturen, aanstaande zaterdag kan de temperatuur zelfs oplopen tot 37 graden. Een beetje warmte is heerlijk, maar ons hart krijgt het wel te [...]
Zo voorkom je hart- en vaatziektes
Verplicht leesvoer voor alle vrouwen. Lees hier het hele artikel.
Koningin Maxima bezoekt Futurelab voor de zorg
Donderdag 15 mei stond er een speciaal bezoek op de agenda. Het Futurelab voor de Zorg, een recent gestart onderdeel van Focus Cura, ontving die middag namelijk koninklijk bezoek. Koningin Máxima [...]
Wandelschema voor beginners
Dit 7-wekenplan is ideaal voor ongetrainde mensen die met wandelen in vorm willen komen. Met dit schema kunt u wennen aan een wekelijkse trainingsroutine en dit uiteindelijk uitbouwen naar [...]
Hartenvrouwen. Vrouwelijke Cardiologen Aan Het Woord
Hart- en vaatziekten zijn nog steeds een belangrijke oorzaak van vroegtijdig overlijden en chronische ziektelast, al is de kennis over ontstaan, optreden, beloop, preventie en behandeling van [...]
Nascholing Het Vrouwenhart 4 juni
Het Vrouwenhart. Infarct, Hartfalen en Stollingsproblematiek. Wanneer: woensdag 4 juni 2014, 17.30-20.15 Locatie: Stichting Cardiologie Amsterdam Vlierweg 26 1032 LG Amsterdam Programma [...]
Petitie Reanimatieonderwijs
Met de juiste hulp kunnen meer mensen een hartstilstand overleven Elke week krijgen 300 mensen buiten het ziekenhuis een hartstilstand, hiervan overleeft 10 % het. Weet u wat u moet doen als [...]
‘Alleen preventie kan het tij keren’
De speciale bijlage van de Telegraaf staat in het teken van Hart & Bloedvaten. Deze bijlage is gericht op een gezonde leeftsijl, aangezien dit het beste preventiemiddel is. Dr. Janneke [...]
BLS/AED trainingen
HeartLife Klinieken organiseert regelmatig BLS/AED trainingen voor huisartsen, doktersassistenten, praktijkondersteuners maar ook aan bedrijven en particulieren. Komt u beroepshalve? Dan vergoed [...]
Zomertijd, hart en bioritme
In de nacht van zaterdag op zondag van het laatste weekend van maart gaat de zomertijd weer in. Meer dan 1,5 miljard mannen en vrouwen worden opnieuw blootgesteld aan de veranderingen die [...]
Hart voor Preventie
Deze column staat geheel in het teken van het voorkomen van hart -en vaatziekten. Ik heb langere tijd in het buitenland gezeten om me te specialiseren in de preventie van hart- en vaatziekten. [...]
Het Valentijnshart
Als er iets in ons lichaam tot de verbeelding spreekt, is het wel het hart. Een klein, maar onmisbaar orgaan, dat sneller slaat bij opwinding of heftige emoties. Een orgaan dat in verleden én [...]
Goede voornemens
Nu de kerstdagen achter de rug zijn begint het einde van het jaar toch echt te naderen. Als het jaar zijn einde nadert bezinnen we ons op hoe we ons leven kunnen beteren. Natuurlijk hebben we [...]
‘Vrouwen Cardiologie met Passie voor Preventie.’
“Wanneer ik vrouwen vraag wat er aan de hand is dan antwoorden ze vaak in de trant van: “Ik voel me gewoon al een tijd niet zo lekker en af en toe voel ik wel een steek bij mijn [...]
Geluk = Gezondheid
“Geluk is multifactorieel bepaald. Als je teveel streeft naar de perfecte balans dan ga je niet gelukkig worden, want dat is bijna niet haalbaar. Accepteer dat er gewoon altijd wel iets is [...]
“Het vrouwenhart; begeerd maar miskend. Hart- en vaatziekten bij vrouwen.”
Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer 1 bij vrouwen. Dr. Janneke Wittekoek heeft voor De Praktijk (informatief verenigingstijdschrift van de V&VN) een artikel geschreven over hart- [...]
De Marathon Experience. Dag 5 (Race day)
Mooier en zwaarder dan ik me had voorgesteld. Het was een onvergetelijke ervaring. Ik voel iedere spier in mijn lijf maar dat is het waard. Gister om 05.45 op weg naar de start. Mijn hippe [...]
- E m wittekoek euweLieve Jan, zoals je weet heb ik pas sinds kor...
- E m wittekoek euweWij zijn nog steeds trots op onze dochter ...
- E m wittekoek euweWij zijn ook heel trots hoor! Paps en mams...
- Hanneke ReniersAmazing .. Wat een topprestatie Jan!!...
“Nazorg Hartpatient Onvoldoende”
In De Telegraaf van 4 november. “AMSTERDAM – Ziekenhuizen en revalidatiecentra bieden patiënten die een hartinfarct hebben gehad tijdens hun revalidatie onvoldoende hulp bij het [...]
Never give up. Dag 4.
Nog 1 nachtje slapen. De zenuwen spelen op, de spanning stijgt. Ik moet het nu dan toch echt bijna gaan doen. Gister een laatste trainings-testloop gedaan in Central Park. De laatste mijlen nog [...]
Rust. Dag 3
Tja, daar zit je dan in de leukste stad van de wereld met het advies om in aanloop naar de marathon vooral heel veel rust te nemen. Denken jullie nou echt dat ik hier mijn tijd op mijn hotelkamer [...]
Janna Whitecake. Dag 2
Toen ik 15 jaar was heb ik een onvergetelijk jaar doorgebracht op Greenwich Highschool in Connecticut. Als Nederlands hockeymeisje was je bij voorbaat al heel goed want Dutch girls kunnen nou [...]
NYC here I come! Dag 1
Vandaag vertrek ik vol goede moed naar “the Big Apple”. Ik ga daar de wedstrijd der wedstrijden lopen; de New York City Marathon 2014. Tenminste dat hoop ik. Vorig jaar nog werd deze [...]
‘How to fix a broken heart’. Grazia 16 oktober
Ziek zijn, de hele dag huilen en nauwelijks je bed uit kunnen komen, iedereen die ooit liefdesverdriet heeft gehad weet hoe dat voelt. Een gebroken hart doet niet alleen emotioneel pijn, je [...]
Win een gratis health scan bij HeartLife Klinieken!
Benieuwd naar de status van uw gezondheid? Doe dan mee met de actie van het tv-programma De Dokters en maak kans op een gratis health scan bij HeartLife Klinieken. Wat moet u doen om kans te [...]
Hard op weg naar de marathon van New York
Met de marathon van New York in het vooruitzicht besteed ik in deze column aandacht aan het zogenoemde “sporthart”. Vorig jaar reisde ik ook al af naar New York voor de marathon, maar deze werd [...]
Avocado smoothie
Avocado’s zijn super gezonde vruchten vol met gezonde vetten en waardevolle voedingsstoffen. Heerlijk voor door een salade, maar het is ook verrassend lekker om een avocado door uw smoothie [...]
Het griepvirus en uw hart
Ondanks de zonnestralen van de laatste weken is de temperatuur aan het dalen en is het toch echt herfst. Juist nu ligt een verkoudheid of griep op de loer. Met name in de herfst en wintermaanden [...]
Herfst Blues
Kunt u nog herinneren dat u afgelopen zomer op het strand lag en genoot van het warme weer? De zwemkleding kan weer terug in de kast, want het is officieel herfst. De dagen worden korter, het [...]
Congres vrouwelijke leiders in de zorg
De groep vrouwelijke leidinggevende in de zorg blijft groeien. Om deze grote groep te inspireren, motiveren en te verbinden, organiseert Match & Mentor op 14 november het congres: Vrouwelijke [...]
Hartspecial in Libelle 6 september 2013
Er leven maar liefst één miljoen mensen met een hart- ziekte in Nederland! En de allerbeste remedie is toch preventie, ofwel: gezonder leven en meer bewegen. In de hartspecial van de nieuwste [...]
‘Vrouwen en hun Hart’ in Margriet
In het medisch dossier ‘Vrouwen en hun Hart’ van de Margriet geeft Janneke Wittekoek tips en belangrijke informatie over het vrouwenhart. ‘Het vrouwenhart wordt begeerd, maar [...]
Health Battle Amsterdam Zuidoost
Dr. Janneke Wittekoek motiveert kandidaten Op 30 augustus vond de kick-off van de Health Battle Amsterdam Zuidoost plaats. In Nederland kampt ruim 40 % van de mensen met overgewicht en in [...]
Women’s Health Zomer 2013
Vrouwen hebben de neiging om te laat naar de dokter te gaan. Herken de ‘Health Alerts’ en trek op tijd aan de bel. Dr. Janneke Wittekoek vertelt in Women’s Health, wat u het best kunt doen bij [...]
Het sporthart
De zomervakantie is ten einde, de kinderen gaan weer naar school en langzaam krijgen ritme en routine weer de overhand. Het ‘gewone’ leven is weer begonnen. Bewegen is goed voor je [...]
Nieuw seizoen De Dokters vanaf 7 oktober RTL 4
Vanaf maandag 7 oktober 16.30 start het nieuwe seizoen van De Dokters. Het tv-programma is gebaseerd op het succesvolle Amerikaanse CBS-format ‘The Doctors’. Janneke Wittekoek (cardioloog) vormt [...]
- Lisa VermeijBeste Joke, hier vind u een overzicht met pri...
- Joke HaakIk wil graag de prijs weten van dephilllips l...
- Recept van Dr. Janneke's groene smoothie! - HeartLife Klinieken - HeartLife Klinieken[…] u ook een gezonde herfst boost nodi...
Het vrouwenhart; begeerd maar miskend
Over de verschillen tussen man en vrouw raken we niet uitgepraat. In de literatuur is de verscheidenheid van mannen en vrouwen een veelbesproken onderwerp. Al naar gelang de bron berust dit [...]
Recept homemade icepops!
Met deze tropische temperaturen kunnen we wel wat verkoeling gebruiken. En bij zomer denk je al snel aan strand en ijs! Veel ijssoorten bevatten enorm veel suiker. Teveel suiker kan ervoor zorgen [...]