Telegraaf : Hart & Bloedvaten Special
Vandaag bij de Telegraaf, de Hart & Bloedvaten Mediaplanet special. Lees hier het voorwoord van Dr. Janneke Wittekoek, een artikel over de erfelijkheid van hoog cholesterol en het artikel [...]
Boerenkool-aardbei smoothie
[naarrechts][/naarrechts] Ingrediënten – 200 gram boerenkool – 100 gram spinazie – 1 kopje aardbeien (vers of diepvries) – 1 peer – Water ( +- 75 ml; bepaald de [...]
Belang van Bewegen
[naarrechts][/naarrechts] De lente is in aantocht en dit is een mooi moment om meer te gaan bewegen. Want in plaats van binnen op de bank te gaan zitten met een kop warme chocomelk kunt u nu [...]
Banaan – Mango smoothie
Ingrediënten – 2 bananen – 1 mango – 2 dl yoghurt – 1 eetlepel honing – Kokosrasp [naarrechts][/naarrechts] Bereiding Dit tropische drankje staat binnen een paar [...]
Peer – Braam Smoothie
[naarrechts][/naarrechts] Ingrediënten: – 2 grote rijpe peren – 125 gram braam (uit de diepvries) – 2 dl water – Eventueel honing Bereiding Schil de peren en snijd ze in [...]
Vriendin : In 6 weken een gezonder hart
In het laatste februarinummer van het tijdschrift Vriendin een special om met een aantal nieuwe gewoontes uw gezondheid te verbeteren. Dr. Janneke Wittekoek gaf advies, lees hier het hele artikel.
